السمنة هي تجمع الأكل الزائد علي هيئة دهون وتنتج عن خلل في معدل السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم وهي إحدي الحالات المرضية الأكثر شيوعًا في العالم العربي، حيث تقتل السمنة حوالي 4 مليون شخصًا سنويًا.
تؤدى زيادة نسبة الدهون في الجسم للعديد من المشاكل و المخاطر الصحية منها مشاكل الجهاز التنفسي كضيق التنفس، و تأثيرها علي القلب و الشرايين، وتؤثر علي نظرة الشخص إلي نفسه ونظرة المجتمع إليه ومن الممكن أن تسبب بعض أنواع الأورام مثل سرطان الامعاء وسرطان الثدي.
من الأسباب التي تؤدي إلي السمنة نمط الحياة السلبي وقلة النشاط البدني و اختلال واضطرابات الغدد و تناول بعض الأدوية مثل أدوية الكورتيزون والأنسولين.
ويمكننا علاج السمنة بإتباع نمط حياة صحي مثل ممارسة الأنشطة البدنية كالجري أو المتابعة مع أخصائي تغذية أو الاستعانة بالأدوية تحت إشراف طبيب متخصص أو العمليات الجراحية كحل أخير في الحالات القصوي.
